Seguro que has oído hasta el cansancio que los adultos no estamos diseñados para tomar leche y que por eso hace daño.
Pero ¿quién puede renunciar a un cortadito bien hecho por la mañana?
Te doy una idea:
Mezcla jenjibre en polvo con curcuma a partes iguales. Añade 1/4 de cucharadita al cortadito o al café con leche antes de tomártelo. Mezcla y disfruta.
La mezcla no cambia el sabor del café y ayuda a que la leche, que es pesada y untuosa, se hace más ligera y se digiere más fácilmente.
Prueba y ya me dirás. Yo lo uso cada mañana.
Ayurveda Jasmin Palenzuela.
